La mayoría de nosotras las mamás, sabemos lo importante que es adelantar tareas por la noche con el fin de extender unos minutos más el preciado sueño y por esa razón, una de las actividades que si o si realizo la noche anterior de domingo a jueves es… preparar mi outfit del día siguiente.
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Administración del tiempo día a día niños, casa, trabajo…
La administración del tiempo te ayuda a ser más productiva y a lograr tus metas más fácilmente, sin desatender las áreas importantes para tí!
El Home Office y la salud mental
Como mamá profesionista, el home office representa enormes ventajas, pero también retos más interesantes que son muy diferentes a los que enfrenta una persona soltera o una pareja que aún no tiene hijos.
Cómo mantener la salud física y mental haciendo home office.
Bere Lopez / Vida Integral 